①衣類が入る鍋と粉石けんを用意する アルミの鍋は石鹸のアルカリで変色するので、ホーローかステンレスの鍋を用意ください。 ②鍋に水１Lに対して、粉石けんを小さじ2杯いれて溶かす ③煮洗いする衣類を入れる ④20~30分弱火で煮る ⑤火をとめて、鍋を水で薄める…

① 口座開設申込手続き 規定等を確認する 規約に同意する 口座開設フォームより必要事項を入力する 「口座開設申込受付完了のお知らせ」メールを受信する お申込み時に入力するユーザーネーム・初回ログインパスワードは、住信SBIネット銀行サイトへログイン…

① その場で深呼吸してリラックスする 攻撃を察知します 深呼吸することを思い出します 背筋を伸ばします 目線をやや上に上げます 息をゆっくり吐きます 息をゆっくり吸います 落ち着いた反応を見せるほど、相手に効果があります。 ② 「それはあなたの主観で…

① ラッピングペーパーの端を折り返す 押し返し部分を、左手親指でホールドする 溢れたソースは、押し上げる ② 3口食べる ソースが前方にはみ出すように、パンズの後部を抑えながら食べます ③ ソースをパンズの両サイドに絞り上げる ソースはラッピングのペー…

① 音量を上げるボタンを1回カチッと押す ② 音量を下げるボタンを1回カチッと押す ③ 電源ボタン（サイドボタン）を長押しする ④ Appleロゴが表示されれば指を離す 参考：http://hide-kichi.hatenablog.com/entry/2016/09/25/081556

①洗濯ラベルを確認する 洗濯機マークまたは手洗いマークが表示されていれば、水洗い可能です。 水洗い不可のマークのものは自宅で洗濯できないのでクリーニングに出しましょう。 綿・麻・レーヨン素材の生地は風合いを損ねてしまう可能性があるため、クリー…

①メニューから好きなサンドイッチを選ぶ ②パンを選ぶ ③トッピングを追加する（有料） ④野菜を選ぶ ⑤ドレッシング・ソースを選ぶ ⑥完成 引用元：www.subway.co.jp